心をクレンジングする

  1. 今度こそ、デジタルデトックス!スマホを忘れ夢中になれる夜の体験って?

    仕事中はずっとPCに向かい、仕事の気分転換にスマホをチェックする。そんな生活を毎日ずっと、続けていませんか?デジタルデトックスとはよく聞く言葉ですが、実際どんな効果が期待されるのかというと、「首や肩の凝り、目の疲れの解消」など肉体的なものは…

  2. ホテルの部屋で堪能する、一人贅沢花火観賞

    花火大会のシーズン真っただ中。花火自体は綺麗だし、夏らしくて見たいと思うものの、蒸し暑い中人混みに出…

  3. お寺でココロを整える。日常でも旅先でも体験できる「禅活」3選

    多忙な毎日を送っていると、少しずつたまっていく心のモヤモヤ。なんだかすっきりしない…と感じたら、「禅…

  4. 芦ノ湖エリアはこんなに楽しめる!仕事運アップにもおすすめ小旅行

    箱根、芦ノ湖。日差しを受けてキラキラ輝く水面とその向こうに見える富士山という光景はいつ見ても心が癒さ…

  5. 身近なのにこんなにリフレッシュできる!葉山で訪れたい、3つの場所

    最近何かと話題の葉山エリア。東京から気軽に行ける距離感でありながら、心からリフレッシュできる空気が人…

  6. 輝く「ムーンロード」をひとり占めできる、テラスの露天風呂

  7. 少し心が疲れたら試したい、セルフクレンズって⁉

  8. 中秋の京都、能と禅で美を磨く「キレイのいろは」って?

  9. 「優雅な旅の香り」を持ち帰ることができたら…自宅でも幸せ持続します

  10. 早朝の出雲大社参拝で心を洗える、うさぎの宿

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