カラダを動かす
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こんな場所でも⁉ この夏楽しみたい、ユニークなヨガプラン3つ
呼吸が深くなる、マッサージでも取れなかった疲れが取れる、むくみがなくなる、心が穏やかになる…と嗜む人が増える一方のヨガ。日ごろ運動をあまりしない、という人でも簡単にトライできるのも人気の理由かもしれませんね。そんなヨガを組み込んだ宿泊プラン…
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自然の中でカラダを動かしたくなったら。長野のこんな旅、いかがですか？
都会のジムではなく、自然の中で深呼吸しながら気持ちよくカラダを動かしてリフレッシュしたい！そんな気分…
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静かに休むよりも元気になる「アクティブレスト」のすすめ
疲れているからと一日ベッドで過ごしたものの、今一つ疲れが取れた気がしない…そんなこと、ありませんか？…
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自然とともに生きる心地よさを思い出す、湖のサップヨガ
「泊まる」「食べる」「遊ぶ」「学ぶ」「癒す」。旅の要素はほとんどこの５つに当てはまるかもしれません。…
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マリーナで楽しむ、開放感あふれるヨガ＆ビューティーワークショップ
湘南の海を一望する「リビエラ逗子マリーナ」。青い空と緑の芝生、光あふれる海を一望するシーサイドガーデ…
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フラやゴルフでカラダを動かす、リフレッシュハワイ
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温まる以外にも効果色々、フィンランドサウナの楽しみ方3つ
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体幹を鍛える！神戸の人気ホテルでサップヨガにトライ！
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夏の北海道をヘルシーに楽しむ、爽やかな滞在
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泊まっても泊まらなくても。地上250ｍの朝ヨガ
