カラダを動かす

自然の中でカラダを動かしたくなったら。長野のこんな旅、いかがですか?

都会のジムではなく、自然の中で深呼吸しながら気持ちよくカラダを動かしてリフレッシュしたい!そんな気分になったら。長野へのこんな旅はいかがでしょうか?カモシカに出会えるトレッキングや、諏訪湖の周りのサイクリングなど、日ごろ運動不足な人でも負担なく楽しめる体験です。自然の中でいつもより美味しい空気を味わいつつ、どうぞ。

こんな時におすすめ
▶運動不足を旅先で解消したい
▶自分で色々用意するのは面倒
▶季節感を感じたい
ひとり旅の目安
【日数】1~2日【予算】2~3万円

意外と大きい!カモシカに高確率で出会えるトレッキング

普通のトレッキングでは動物に出会えるかどうかは運任せ、ですがプロの経験によってかなり確実にカモシカに出会うことができるトレッキングがあります。舞台は日本百名山の一つである浅間山。カモシカへの出会いへ導いてくれるのは、軽井沢で自然観察ツアーを開催している「ピッキオ」です。
リスやウサギなど小動物との出会いも嬉しいものですが、カモシカという大型野生動物との出会いはかなり新鮮な体験です。

野生動物はまわりの風景に溶け込んでいるので、なかなか自分で見つけるのは難しいのですが熟練のプロが素早く見つけ出して教えてくれるので、双眼鏡や望遠鏡を使ってじっくり動物観察できるのです。しかも嬉しいのはトレッキングシューズやリュックサックもレンタルできること。わざわざ装備をそろえなくても、軽井沢旅行のついでに参加することができますね。

スケジュールはこんな感じ。

8:30 天狗温泉浅間山荘集合
9:00 トレッキング開始
12:00 カモシカ平到着
ランチ&カモシカ観察
13:30 カモシカ平出発
16:00 天狗温泉浅間山荘着、解散

開催日は2017年9月24日、30日、10月1日、15日、22日。料金は1名18,000円です。
予約はピッキオ公式サイトで。

もっと軽めに…という時は、こんなサイクリングはいかがですか?

一日かけたトレッキングもいいけれど、ほかにやりたいことも沢山あるからもう少し短時間で楽しめる軽めのものが…。という場合は、諏訪湖をめぐるサイクリングはいかがでしょうか。一周約16キロの諏訪湖は、ゆっくり自転車で周りを巡ると大体1時間半。秋の爽やかな空気の中での軽めのエクササイズにぴったりの距離感です。湖の周囲には諏訪市美術館や博物館もあるのでそういったところに立ち寄りながらのサイクリングも楽しめます。

この自転車レンタルを行っているのは上諏訪温泉の油屋旅館。サイクリングでカラダを動かした後はもちろん温泉へ。ちょっとした運動を取り入れることで、温泉や美味しい食事をいつもよりももっと楽しめそうですね。

ちなみに、自転車で諏訪のこんな名所にもこれくらいの時間で訪れることができます。
諏訪大社 約4キロ 25分
諏訪五蔵めぐり 約1.5キロ 7分
片倉館 約0.3キロ 2分

油屋旅館
長野県諏訪市湖岸通り3丁目3-4-16
Access→東京から中央本線あずさで上諏訪駅へ(2時間)、上諏訪駅から徒歩5分
油屋旅館公式サイト

新鮮な酸素をカラダにめぐらせるのは、カラダを動かすのが一番。涼しくなったら是非どうぞ!

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