フラやゴルフでカラダを動かす、リフレッシュハワイ

アメリカ

フラやゴルフでカラダを動かす、リフレッシュハワイ

蒸し暑い日本の夏に、カラダを動かすのはちょっと億劫。でも湿度が低く、心地よい風が吹くハワイでなら。朝は日差しを浴びながらウォーキングやランニング、日中はゴルフにプール、夕方はゆったりとした気持ちになれるフラ…そんな一日を過ごしてみたくなります。

カラダを動かす旅を楽しみたくなったときにおすすめなのが、リニューアルしたばかりのプリンスワイキキです。真っ白なヨットが並ぶハーバーを眺めながら楽しめるフォトジェニックなインフィニティプールが知られていますが、ほかにもハワイならではのアクティビティがそろっています。

水曜と金曜の週に２回開催しているフラのレッスンでは、想いや感情をカラダで表現し古くからの物語や伝統を伝える本格的なフラを学ぶことができます。ゆったりとした動きに見えて、全身の筋肉に働きかけるフラ、一時間のレッスンが終わった後には心地よい疲労感を感じることができそう。カラダで表現するストーリーは、心も穏やかにしてくれるはずです。
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オアフ島二大山脈であるワイアナエ山脈とコオラウ山脈を望み、美しい山並みを楽しめるハワイプリンスゴルフクラブでのゴルフや、土曜日の朝6時から行われるウォーキングを楽しむのもハワイならでは。

汗をかいたらヨットハーバーを見渡すプールでひと泳ぎ、なんて最高です。
普段なかなかカラダを動かせていない…という人も、さらりと爽やかなリゾートでなら心地よく楽しめるのではないでしょうか。紫外線対策は万全にして、錆びついたカラダをのびのびと動かしてあげてはいかがでしょう。