世界で最も有名かもしれない「ディスティネーションスパ（スパを目的に訪れるリゾート）」、タイのチバソム。滞在は最低でも3日間、一か月以上滞在して根本的にカラダを整えるゲストも少なくないといいます。個人個人の心身の状態や目的に合わせプログラムを組んでいくこのリゾートですが、さまざまなコースがある中でも特に日本人ゲストに人気が高いのが「アート・オブ・デトックス」。これは一人一人の状態に合わせた❝徹底したデトックス❞に特化したコースなのです。

このコースは5泊からあり、泊数によって内容が異なります。例えば5泊のコースに含まれるものはこんな感じ。
①デトックス・サプリメントセット ②マヤ・マッサージまたはマニュル・リンパティック・ドレナージ ③腸内洗浄 ④プラナヤマ ⑤スーパー・ストレッチ ⑥ムードミスト
そして一日3回のウェルネスキュイジーヌと選んだ毎日のトリートメント。カラダの内側からは食事そして腸内洗浄、外側からはストレッチやマッサージなどで内外同時にアプローチし、毒素や老廃物を綺麗に出し切っていくプログラムが組まれています。

そしてチバソムでいただくことのできるウェルネスキュイジーヌは調味料に塩や白砂糖を使わず、醤油や味噌、ハチミツなどで味を調えたヘルシーなもの。ファスティング用のスムージーなども充実していて、希望に応じてさまざまな内容をセレクトできます。肉や魚、スイーツやアルコールの用意もされているので辛い我慢はなく健康的な食を楽しめそうですね。
このウェルネスキュイジーヌと上記のプログラムで、一週間で5キロ程度落ちるゲストも珍しくないとか。

世界中のセレブが訪れるリゾートのラグジュアリーな雰囲気の中で、心地よく体重を落とせ、その上カラダに溜まっていた毒素や余分なものもすっきり排出できるこのコース、人気が高いのも納得ですね。転職のタイミングなど長めの休暇が取れるときや、ウェディング前など「ここぞ」というときに、訪れたい場所です。

Chiva-som International Health Resort
www.chivasom.com/language/ja