近畿

  1. お寺でココロを整える。日常でも旅先でも体験できる「禅活」3選

    多忙な毎日を送っていると、少しずつたまっていく心のモヤモヤ。なんだかすっきりしない…と感じたら、「禅活」を取り入れてみてはいかがでしょうか。旅先で体験できるものもあれば、日常の中で気軽に参加できてしかも仕事に役立つものも。本格的な「禅」はハ…

  2. この秋大阪を旅するなら。ランチで取り入れたい「ブラックフード」

    「黒い食材」というと、どんなものが思い浮かびますか?黒酢や黒砂糖、黒ゴマなどなんとなくカラダに良さそ…

  3. 中秋の京都、能と禅で美を磨く「キレイのいろは」って?

    日本の伝統芸能である、能。その美しくゆったりとした佇まい、所作には見る人を幽玄の世界に誘い込む魅力が…

  4. イタリアで大人気の「ゼンパスタ」とスパで、デトックスな一日を

    パスタといえば、美味しいけれど高カロリーな食べ物の一つです。炭水化物とオイルの組み合わせなのだから、…

  5. 京都の一軒家で、憧れの「暮らすように旅する」を実現!

    すっかりおなじみになった「暮らすように旅する」という言葉。あくせく観光に走り回ることをせず、まるでそ…

  6. 仕事帰りに楽しみたい!日焼けしない夜のプールとSABONのアメニティ

  7. 鰻よりも低カロリーで美容成分豊富な、夏の魚で綺麗をチャージ♡

  8. 体幹を鍛える!神戸の人気ホテルでサップヨガにトライ!

  9. 鴨川のほとりで小休止、スパ&アフタヌーンティー

  10. 美肌効果抜群の夏野菜、アスパラガスを堪能する神戸旅

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