九州・沖縄

  1. 薬膳って何?カラダを整える薬膳基礎知識&薬膳ディナーを味わう旅

    最近よく耳にする「薬膳」という言葉。とてもカラダに良さそうな響きですが、何がどう健康的なのかはいまいちわからない…という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は薬膳の基礎知識をご紹介&この秋薬膳メニューが味わえる旅先も、ご案内します!…

  2. 沖縄料理はなぜカラダに良い?その理由&ヘルシーな沖縄朝ごはん

    「カラダに良い」と、よく聞く沖縄料理。確かにそんなイメージはあるし、沖縄で暮らしている人は長寿が多い…

  3. 今度こそ、デジタルデトックス!スマホを忘れ夢中になれる夜の体験って?

    仕事中はずっとPCに向かい、仕事の気分転換にスマホをチェックする。そんな生活を毎日ずっと、続けていま…

  4. 夏のカラダをフルーツでケアする、沖縄の旅

    ひときわ暑い今年の夏。食欲がわかずにフルーツで食事を済ませている…なんていう方も多いかもしれません。…

  5. 夏に消耗したカラダを眠りで回復、ぐっすりにーぶい滞在

    冬眠する動物を見て、自分もあんなふうにひたすら眠って弱ったカラダを回復できたら…と思ったこと、ありま…

  6. 一人でも、誰かとでも。福岡ご褒美ステイ

  7. 沖縄ならではの香りを楽しむ、3つの体験

  8. 3日間どっぷり!心・体・脳のリセットステイ@奄美大島

  9. 一人旅におすすめ、3泊4日の島時間養生

  10. 美容効果抜群のトマト三昧!できる滞在プラン

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