夏に消耗したカラダを眠りで回復、ぐっすりにーぶい滞在

スパやエステで癒される

夏に消耗したカラダを眠りで回復、ぐっすりにーぶい滞在

冬眠する動物を見て、自分もあんなふうにひたすら眠って弱ったカラダを回復できたら…と思ったこと、ありませんか？特に暑さ厳しい夏が終わった後の消耗は、自宅で普通に眠るだけではなかなかスッキリ取れないものです。そんな時に行きたいのが、星のや竹富島に９月１日から登場するスパプログラム「ぐっすりにーぶい滞在」。にーぶい、という言葉は沖縄で「眠たい」「眠たそう」という意味で使われている言葉だとか。この滞在ではそんな言葉をモチーフに、ゆっくり流れる時間の中で豊かな眠りを手に入れることを目的としています。

２泊３日の中で受けるスパトリートメントはなんと３回。このトリートメントは眠りについて学びを深めている眠りのコンシェルジュが、それぞれのゲストの状態にあった「にーぶいスパ」を提案してくれます。コンシェルジュのアドバイスをもとに自分自身でセレクト、ブレンドするオイルはトリートメントに使うほか客室のルームフレグランスとして使うことも。

そして滞在する部屋には眠りにまつわるアイテムがいっぱい。ビーチやプールサイドへも持ち運べるお昼寝マットや月桃枕、客室での心地よいうたた寝が楽しめるハンモック、夜の就寝時に使用する３種類の無農薬ハーブを使った「命草の香る枕」など滞在中の眠りをサポートするグッズがそろっています。
さらに深いくつろぎを得るためのストレッチや深呼吸も。「よんなー深呼吸」は星のや竹富島から歩いて５分ほどのアイヤル浜で朝日を浴びながら深呼吸とストレッチを行い、しっかりカラダを目覚めさせることで夜に深いくつろぎを得ることを可能にします。

食事はにーぶい草の鮮やかなオレンジ色が映えるランチや、「にーぶい草のハーブティー」などにーぶい草をカラダに取り入れて眠りの質を高めてくれるもの。

夏バテからの回復はもちろん、「最近眠りが浅くてなかなか疲れが取れない」という時も、こんな休日を取り入れてみてはいかがでしょうか。その後の日常の中に生かせるヒントも沢山、眠りがきっと変わるに違いありません。